Етикет: спалня
-
3 общи проблеми със съня при мъжете и 3 прости решения
При редовен сън и здравето е на ниво. Общото при мъжете и жените е, че сънят е много важен. Той подпомага здравето, контролира теглото, поддържа функцията на мозъка и множество други неща. Както казахме, доста важна роля тук има организацията на леглото и изборът на матраци.