2 метода за лечение на настинка

Настинката е едно от най-често срещаните заболявания, които може да засегнат всяко едно от нас. Независимо дали се появи в продължение на един-два дни или продължи по-дълго време, тя може да бъде доста неприятна. В тази статия ще ви запознаем с три метода за лечение на настинка, които можете да използвате удобно от вкъщи.

1. Лечение на настинка с чай от лайка и мед

Чаят от лайка и мед е един от най-ефективните начини за лечение на настинка, който може да бъде приложен удобно в домашни условия. Лайката има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при увеличаването на имунната система и намаляване на симптомите на настинка. От друга страна, медът е известен с антибактериалните си свойства, които могат да помогнат при борбата срещу бактериални инфекции.

Как да приготвите чай от лайка и мед

За да приготвите чая от лайка и мед, ще ви трябват следните съставки:

• 1-2 чаени лъжици суха лайка
• 1 чаша вода
• 1 чаена лъжица мед

Загрейте водата в малка тенджерка, след което добавете сухата лайка и оставете да кипне за 5 минути. След това изключете котлона и оставете да се охлади за около 2 минути. Накрая, добавете меда и разбъркайте добре. Готовият чай от лайка и мед може да бъде консумиран два пъти на ден за по-добри резултати.

2. Лечение на настинка с топли компреси

Топлите компреси могат да бъдат ефективен начин за облекчаване на симптомите на настинка. Топлината може да помогне при разширяването на кръвоносните съдове в зоната на лицето, което може да увеличи кръвообращението и облекчи носната заболяване.

Как да приготвите топъл компрес за лечение на настинка

За да приготвите топъл компрес, ще ви трябват следните съставки:

• Чиста кърпа
• Топла вода
• 1 чаена лъжица сол

Навийте кърпата и потопете в топла вода, след което извадете и изцедете. Поставете горещата кърпа върху зоната на лицето, където усещате настинка. Оставете я да почива за 5-10 минути. Можете да повтаряте този метод няколко пъти на ден, за да постигнете по-добри резултати.