Достатъчно средство ли е четката за зъби за добра хигиена на устната кухина
Достатъчно ли е само да си мием зъбите?
Всеки знае колко е важна сутрешната и вечерната рутина на миене на зъби за красотата на нашата усмивка. Има хора, които си мият зъбите дори повече от задължителните два пъти на ден. Защо е толкова важно за здравето да се изпълнява това задължение?
По време на хранене и приемане на напитки от всякакво естество и консистенция, по зъбите ни остават остатъци от консумираното. С минаване на часовете, тези остатъци се наслояват и образуват зъбна плака. При наличие на хранителни вещества в устната кухина, в комбинация със слюнката, която отделяме и епителните клетки, започват да се формират патогенни микроорганизми. Те от своя страна атакуват венечната лигавица и зъбите и се превръщат в причинители на инфекции.
Когато обаче остатъчните храни и напитки се премахва навреме, процесите, които протичат при застояване, се възпрепятстват. Чрез редовното миене на зъби, ние участваме активно в поддържането на здрав дъвкателен апарат и устна кухина.
Достатъчно средство ли е четката за зъби?
Тя е основното средство за поддържане на добра устна хигиена, но не единственото. За съжаление, само по себе си миенето на зъби не е напълно ефективно, защото при почистването, ние наблягаме на предната и задната част на зъбите – най-лесно достижимите места.
Когато междузъбното пространство е много тясно няма как да бъде достигнато чрез косъмчетата на четката. Особено в случаи, когато зъбите се припокриват и застъпват, хранителните остатъци ще останат в същото положение и след миенето с четка.
Тук на помощ идват:
- Конец за зъби;
- Вода за уста.
Конецът помага да премахнем плаката от междузъбното пространство, което е труднодостижимо. Чрез умели движения, бихме могли да премахнем голям процент от хранителни остатъци, които в последствие да повлияят на оралното ни здраве.
Конецът за зъби е компактен и удобен метод за поддържане на добра устна хигиена по време на забързаното ни ежедневие, хранене навън и работа на много часови смени, възпрепятстващи миенето на зъбите.
Водата за уста от своя страна, достига до непроходими места, дори и за конеца. Тя представлява разтвор на водна или хидроалкохолна основа, с добавени активни вещества, които служат за унищожаване на бактериите, натрупали се върху зъбите, венците, лигавицата или цялостното пространство на устната кухина.
Използването й има голямо влияние върху превенцията срещу възпаление на венците и поява на кариеси. Важно условия за ефективността на водата за уста, е правилното й използване:
- Трябва да изберем такъв продукт, който е за ежедневно ползване или лечение на конкретен проблем. В зависимост от препоръките да използваме колкото пъти и както е описано;
- Задържането на водата в устната кухина чрез жабурене, не трябва да има продължителност по-кратка от 30 секунди;
- Когато целим поддържане на добра устна хигиена, трябва да превърнем жабуренето с вода за уста наше ежедневно задължение. Най-ефективно е тя да бъде използвана непосредствено след миенето с четка за зъби.
Използването на горепосочените методи биха оказали благоприятен ефект върху оралното здраве, но по никакъв начин не го гарантират. Именно тук, като едно от най-важните и ефективни средства, е посещението при дентален специалист. Редовните профилактични прегледи ще ни осигурят премахването на проблемите още в зародиш.
Тази статия е написана в партньорство с Dental Care – Център за дентална хигиена. За да научите повече относно средствата за поддържане на оралното здраве, посетете сайта ни.